ljkの人生下り坂

ねぎまと申します。私のクソみたいな日常を綴ります。

私と家族

こんにちは、ラストジェーケーしてます。

 

ねぎまです。

 

久しぶりの投稿になってしまいました。

 

この数日間ほんとうに辛かった…

 

主にTwitterに生息してるので見てくれればわかると思うのですが…

 

@nekoneginegima

↑よかったらフォローしてください

 

とっても病んでます。

 

過去に精神病院?心療内科?よくわかんないんですけどそこ通ってた経験あったりとかで人よりは病みやすいのかな?って思ってます。

 

なので、無理はしないがモットーなんですけど、今回起こった事件はまじで無理でした。

 

細かくは話せないんですけど😭

 

今言えることは

 

父親死ね

 

だけです。というか、あいつのこと父だとも思ってないです。辛い。

 

思い返せばうちの家族、何かが欠落していました。

 

物心ついた時から両親の喧嘩は当たり前。

 

過剰に父に嫌悪感をあらわす母。

 

父の暴力、暴言。

 

まあ、上げればきりないし、ほかの家庭に比べたら全然マシかもしれないと思う。

 

でも、私にとっては辛かった。ずーーーっと。

 

でも、私は母については許してるんです。

 

なんであんなに父に対して嫌悪感を抱いていたか、納得出来る理由を知ったので。

 

そして、母が1番の被害者であるっていうことも。

 

でも、小さい頃からこんな家庭で育って素直な性格になると思います?

 

環境のせいにしてはいけないことは分かっています。

 

でも今は自分の駄目な部分を育った環境のせいにしないと、何かのせいにしないと自分がやっていけない。

 

ごめんなさい。

 

大体こういうこと知恵袋で書くと甘えんなって怒られてさらに病むんですよね、いつものパターン😭

 

夜の病みピークがきてて文章がまとまっていないのですが、

 

とりあえず母と妹の為にも生きます。

 

彼氏も友達も私のことを大切に思っていてくれているし。

 

本当に周りの人には感謝しかありません。

 

こんなに辛いことあったんだから、来年は良い年になるといいな。

 

そんな希望を持てるくらいには回復しました。

 

よく辛くて泣いてしまうけれど、がんばります。

 

では、またね

 

 

わずか40分で私を復活させる彼氏

こんばんは、ラストジェーケーやってます。

 

ひっっっさしぶりに彼氏と電話しました。

 

大喧嘩?あとの多分初めての電話。

 

私先程までなんで生きているんだろう。こりゃ生き地獄だなあ。とか思ってたんですけど、

 

彼氏と電話して、7割その気持ち消えました。ウケる。

 

私の地獄の気持ちを一気に三途の川位まで引きあげてくれる彼氏を大切にしなきゃなあって改めて思いました。

 

なんで別れようとか思ってたんだろう。

 

遠距離って難しいですね。

 

別に頑張って励ますとか、そんなことはされてないんです。

 

ただ話してるだけなのに勝手に私が元気になってる。

 

謎ですね。

 

今までこんな大恋愛?したこと無かったので、恋ってそういうものなのでしょうか。

 

死にたくないけど生きたくない。けど、ねぎまがいるから生きるよ。

 

って言われて、私もすぐ死のうとか考えないで生きようって思った。

 

結局彼氏いないと生きれないダメダメ人間なんだよなあ。

 

自立しなきゃですね。

 

それが、なかなか難しいんですけど。

 

結論、彼氏でも友達でもこんな難ありな性格でブスな私を好きでいてくれる人を大切にしようって思います。

 

病んでて連絡しなくてごめんね。

 

直接言えないのでここで言っておきます。

 

いっぱい惚気ちゃいましたね。

 

では、またね〜

 

私の痩せ方

こんにちは、ラストジェーケーやってます。

 

さっき体重測ったら46.6キロ☺️

 

シンデレラ体重キープ出来ていて嬉しいです。

 

MAXから6キロくらい痩せた私ですが、

 

どうやって痩せたか。

 

今日は自分がリバウンドしてしまったとき用に

 

記録しておこうと思います。

 

やることは簡単です。

 

食べない。

 

ただそれだけです。

 

私は本格的にダイエットはじめたのが6月18日

 

現在は11月27日なので、約5ヶ月ですね。

 

ちなみに、体重の移り変わりはこんな感じですf:id:nekoneginegima:20181127195322p:image

 

正直48キロ位が当初の目標だったのでそこら辺から記録あまり付けてないです。

 

ダイエット頑張ってたある日の一日の食事ですf:id:nekoneginegima:20181127194333p:image

 

本当は朝に沢山食べた方が良いのですが、そこまで自分に重荷をかしてしまうと全く続かないので、自分がいちばん大切にしている夕飯に沢山食べるようにしていました。

 

でもやっぱり食べないとお腹空くんです。当たり前ですけど。

 

そんな時はお水をがぶ飲みするんです。

 

痩せてる人、基本的にみんな沢山お水飲んでます。

 

1日2リットルって人もいるくらい。

 

ですが、そんなに無理なのでできる範囲でたくさんお水を飲んでました。

 

あとは、長風呂する!

 

運動嫌いな人は1時間くらい長風呂すると本当に疲れるしいっぱい汗かくし、代謝が良くなった気持ちになれます。

 

でもお風呂から出たあとはちゃんと水分摂取してください。

 

そうしてたらするする体重落ちました。

 

まとめると、

 

🐰食べない。

🐰水を沢山飲む

🐰長時間入浴

 

たったこれだけです!

 

ですが、個人的にも結構無理矢理痩せたし、現在吐かないと落ち着けなくなってしまったので、おすすめはしません。

 

何事も程々にするのが良き🙆‍♀️

 

結局痩せてても太ってても自分自身を肯定出来るように生きるのが1番大切だなあって思います。

 

みんなで自分を肯定できるようにある程度適当に生きてきましょう。

 

毎日辛い!

 

では、またね

 

 

病んでる時のお薬

こんにちは、ラストジェーケーやってます。

 

実は最近かなりの病み期で、

 

でも、自殺してやる!まではいってないので、

 

そこまでなんですけど、

 

とにかく毎日泣いてしまうんですよね。

 

人生辛すぎて。

 

息吸って吐いているだけなのになんでこんなに辛いんだろう。

 

なのでよく病みがちな私が辛い時に見るものを紹介してこうと思います。

 

🐰kemio

https://www.youtube.com/channel/UCdqmGeaJIczU3-ZTdBv7JaQ

 

🐰東海オンエア

https://www.youtube.com/user/TokaiOnAir

 

🐰手術の動画

https://youtu.be/Wn4f-BiV5Zc

グロ注意!

 

🐰少女椿

https://youtu.be/lrnG_0mgix0

グロ注意!

 

🐰ふかせはネオニート

https://youtu.be/BLx8N6lLhLo

 

🐰尊師

https://youtu.be/_J6fndERzXY

不謹慎ネタ注意!

 

🐰ドラえもん

https://youtu.be/vjNfq0uf8so

 

🐰耳かき

https://youtu.be/j0ytCN0dLa4

汚さ注意!

 

🐰moretoki

https://www.youtube.com/user/moretoki

 

全部YouTubeで手軽に見れるので、

 

どこかに借りに行ったりとかの手間もありません。

 

病んでる時に最高😭

 

グロいのもあるから気をつけてください。

 

これは余談なんですが、

 

この前彼氏から

 

「死にたくないけど生きたくない」

 

みたいなLINEが来て

 

「なんで息してるだけなのにこんなに辛いんだろね」

 

って本気で返信したら

 

「ごめん酔ってた」

 

ってきました。

 

私の生きづらさを否定されたような気持ちになりました。

 

それだけです。

 

病んでる時は美味しい物食べていっぱい寝ましょう。

 

私の紹介した動画見ていただければ幸い🙏

 

では、またね

私が可愛いと思うもの

こんにちは、ラストジェーケーやってます。

 

実は私通信制高校でして、週三日しか登校してないです。

 

地元の進学校に進学したのですが、普通に病んで、

 

不登校になりました。

 

そして、数ヶ月に渡るニート期間を経て、

 

通信へ転学しました。

 

細かいことは後に自分用に書きます。

 

何が言いたいかって言うと、今日はお休みの日

 

特にバイトもせずぐーたらしてます。

 

暇なので今日は

 

私が可愛いと思うもの

 

紹介しようと思います。

 

twitterとかインスタとかのURL置いときました

 

🐰原田ちあきさんのイラスト

https://twitter.com/cchhiiaakkii

もう、この方のイラストやツイートに何度救われたか…!命の恩人!ってくらい、毎回涙を流しています。悪口を正当化してくれる。というか、自分を肯定する手助けをしてくれます。気持ちがとっても楽になります。しかも、イラストの色遣い、女の子とファッション、表情、背景全部可愛いです。もちろん本も買いました。大好きです。

 

🐰浦部はいむさんの漫画

https://twitter.com/urabehaimu

一時期pixivで連載されてた漫画が大好きでずっと読んでいました。最近Twitterをされてることを知って、即フォロー。暗くて心にグサッとくる描写が多くて、絵がとっても可愛いです。その素敵なセンス分けて欲しい…ほんとに好きです。

 

🐰映画 マリーアントワネット

https://youtu.be/V9JR3wYQ6cQ

これは予告みてもらえばわかると思うんですが、とにかく可愛いです。もうこの時代のフランス貴族になりたいっ!ってくらい。なったらギロチンだから怖いけど。でも死んでも良いからこの世界観に浸りたい位のゲロ可愛さです。

 

 

🐰映画 アメリ

https://youtu.be/HUECWi5pX7o

この映画は好きすぎて、辛いなあって時は絶対みるようにしています。アメリの服装や、想像の世界、小さい事に焦点を当てるところがまた好きです。映画の中でアメリが成長していく姿を見るのも大好きです。アメリとニノはずっと幸せでいて欲しい… 最初から終わりまでとにかく可愛い映画です。おすすめ。

 

🐰映画 クルーレス

https://youtu.be/RS0KyTZ3Ie4

これはもう文句なしの可愛さ。ぺこちゃんが確か好きって言ってたような…ビバリーヒルズのティーンになりたい!って思えるような可愛い映画です。これは絶対女の子大好き映画だと思う。私は。

 

🐰エマロバーツ

https://instagram.com/emmaroberts?utm_source=ig_profile_share&igshid=cvea76czh93c

あの、ジュリア・ロバーツの姪っ子エマちゃん。圧倒的美です。とっても可愛い。なんちゃって家族とか可愛さ大爆発してます。よかったらみて…

 

🐰吉澤嘉代子さんの音楽

https://www.youtube.com/user/yoshizawakayoko

もうこれは女の子の心鷲掴みわっしょい!って感じの可愛さの塊。吉澤嘉代子さんという存在がかわいい。可愛さの中にも熱い情熱がある感じでほんとに聴いて〜!新しく出たアルバム女優姉妹もも聴いて〜!

 

🐰路田行さんの漫画

https://www.pixiv.net/member.php?id=22055823

最近見つけて多分pixivにあがってる漫画全部読んじゃったと思います。それくらい好き。なんといっても絵が柔らかい感じでとってもかわいい。その割に話の内容は激重なんです。ギャップ萌えですこれこそ。最高ほんとに〜。涙出てくる…

 

 

 

ちょっと今思いつく限りあげていってるんですが

 

正直キリない!

 

世の中可愛すぎるものが溢れかえってて。

 

この調子で考えたら

 

私の頭爆発しちゃいそうなのでとりあえずここらへんにしておきます。

 

是非、見たり聞いたりしてみてね。

 

本当に可愛いです。

 

あと、自分の語彙力の無さに驚きました。

 

では、またね。

 

 

 

痩せる

一日のうちにバカ投稿してます。

 

ラストジェーケーやってます。こんにちは。

 

私、今年の6月くらいから本気でダイエット始めました。

 

当時52キロあったんですが、今は47キロ弱くらい!

 

一時期46.5位だったんですが、ちょっと増えましたね。

 

身長も161なのでめっちゃ頑張った方だと思うんですよ(自ら褒めてく)

 

どうやって痩せたか。

 

単純です。食べることを辞めました。

 

私運動嫌いで。

 

運動したくないなら食べなきゃいいや!

 

という思考になって

 

毎日食べたもの記録するようにしてました

 

あすけん?だっけ

 

http://www.asken.jp/s/

 

↑これこれ

 

ただシンプルに記録してカロリー気にするだけ

 

めんどくさがり屋の私には簡単でした

 

でも食べないのはキツかった。

 

しかしそれが馬鹿みたいに痩せるんですよね

 

食べないと。

 

あとこれは私だけかもしれないけど

 

セックスは痩せます

 

気持ちいし痩せるし最高かよってね(変態)

 

元超大食いだったけど、今はお米そんなにいらなくなりました。

 

前は大きいお茶碗2杯とかないと落ち着かなかったんだけど、

 

今は幼稚園児用お茶碗少なめでたりちゃいます

 

胃が小さくなったのかな?

 

まあ、自分用にまた細かくダイエット方法書いとこ。

 

で、頑張ってダイエット続けてきた私ですが

 

吐く

 

ということを覚えてしまったんですよね。

 

食べても吐けばゼロやん!

 

バカです私。

 

でも今でもそれがやめられない。

 

吐かないと普通の気持ちじゃいられなくなりました。

 

でも今はちょっと顔むくむ位だし、

 

よっぽどやばくならないと私吐くのやめないと思ってます。

 

とりあえず自分のことあんまり否定し過ぎないように

 

生きてます。

 

いつか、吐くのもやめられたら良いな〜

 

では、またね

 

 

 

 

 

 

不安

数分おきに投稿していくスタイル

 

こんにちは、ラストジェーケーやってます。

 

突然ですが、

 

彼氏浮気してる説

 

最近提唱してるんです。私。

 

彼氏は大学生で、遠距離初めてからなんと

 

7ヶ月!

 

頑張ってるほうじゃないですか?

 

この前、音信不通事件があって

 

私本気で別れようと思ったんです。

 

急に音信不通になるから向こうも別れたいのかな?

 

とか思って。

 

その時は毎晩死ぬほど泣いた。

 

今は1日1回ほろり泣き位なんだけど

 

その時は身体の水分なくなる?私枯れる?

 

くらい泣いてました。

 

基本私重すぎクソメンヘラなんだよね。

 

自分の精神状態で連絡したくない事なんて

 

ざらにあるのに。

 

今も私がそうだし。

 

でも遠距離ってことが更にメンヘラの心配を

 

加速させてます。

 

周りには絶対浮気だって言われるし。

 

私が1番彼氏のとこ信じないといけないのに

 

なんで信じられないんだろう。

 

結局別れたくないって言われて。

 

事態は収束しました。

 

その時はホントに友達に迷惑かけちゃって

 

申し訳なかったです。

 

彼氏、近々美術館に行くらしくて。

 

女の子と行くのかなあとか

 

嫌なことばっかり想像しちゃって

 

女の子と行くの?

 

って聞けば良い話なんですけど

 

ウザがられそうだし

 

あの人の高校時代の話聞いてると

 

てめーホントに高校生かよって感じの

 

ヤリチンだし。

 

でも私と付き合ってから

 

謎の良い方向へ変化して。

 

付き合ってから?というか大学進学したからかな?

 

信じたいんだけどね。

 

やっぱり心配になっちゃう。

 

なんで美術館って単語にこんなに過剰反応してるかと言うと

 

前、同じアパートの女の子に美術館に誘われたんだって

 

それかなあとか思ったりして。

 

あ、また泣いてる〜!

 

すぐ泣くところ治したいですね。

 

とりあえず好きだけど辛いです。

 

がっしり構えとけば良いかもしれないけど

 

そんな精神力ありません。

 

まあ、彼氏は覚えてるか分かりませんが

 

実は今日記念日なんです。

 

泣けるよね。

 

夢にまで彼氏出てくるから

 

いい加減にして欲しいです。自分。

 

この前、面倒臭い彼女にならない宣言したから

 

めんどくさくならないようにここで

 

面倒くささ発散しました

 

では、またね